Sucos são uma boa opção para consumir vitaminas, minerais e fibras sem deixar de lado o sabor.
Já os chás são pouco calóricos e muito benéficos para a saúde. Já pensou em consumir as duas bebidas em conjunto?
Os suchás estão aí para você ousar nas combinações e ingerir uma alta carga de nutrientes. E tem até dieta baseada neles.
Dieta do suchá: união do bem
As duas bebidas, quando combinadas, têm seus efeitos positivos potencializados.
“O organismo entende como uma ‘bomba’ que intensifica o processo de perda de peso e melhora do bem-estar”, ressalta a médica nutróloga e endocrinologista ElaineFerraz. O líquido é uma mistura de ervas e frutas, que “possui característica diurética, acelera o metabolismo, tem uma grande quantidade de antioxidantes e oferece mais saciedade”, completa a profissional.
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